江津| 张家港| 惠来| 山东| 信阳| 乾安| 察哈尔右翼中旗| 清远| 佛冈| 长泰| 宜兰| 三江| 夏县| 诏安| 华阴| 治多| 阳泉| 牟平| 原平| 确山| 綦江| 嘉义市| 阿坝| 永吉| 彭泽| 遂川| 子长| 舟曲| 唐山| 舞阳| 铁山| 同安| 大名| 弥勒| 枣阳| 济南| 万载| 曲靖| 孙吴| 高雄县| 本溪市| 镇远| 浚县| 芮城| 龙陵| 策勒| 新疆| 孝义| 灯塔| 武清| 监利| 富阳| 琼山| 长垣| 八公山| 滴道| 澧县| 阳春| 香河| 天水| 措勤| 安顺| 靖江| 全椒| 衢江| 思茅| 崂山| 铅山| 施秉| 珠穆朗玛峰| 安平| 麟游| 龙岩| 索县| 海原| 三穗| 蔡甸| 确山| 紫云| 盐源| 永和| 仲巴| 遂平| 隆化| 馆陶| 铁岭县| 茂县| 陈巴尔虎旗| 建昌| 扎兰屯| 三河| 西峡| 丰城| 阳高| 辽宁| 常宁| 古县| 海沧| 金乡| 沿滩| 秦皇岛| 洛阳| 眉山| 黄骅| 芦山| 澄城| 彭水| 沙坪坝| 克山| 蔚县| 凤台| 石泉| 沁源| 泾县| 宝安| 无棣| 刚察| 信丰| 平度| 宝应| 宣城| 灵台| 罗山| 赫章| 正镶白旗| 龙湾| 富宁| 甘棠镇| 高雄县| 澳门| 洛川| 温县| 许昌| 曹县| 云溪| 侯马| 万年| 安宁| 奉化| 裕民| 八公山| 壤塘| 卓资| 白碱滩| 安丘| 德钦| 兴平| 成都| 彭州| 长寿| 陈巴尔虎旗| 定日| 冠县| 庆元| 德清| 灌阳| 凤庆| 茌平| 惠州| 南丹| 聊城| 丰润| 永修| 榕江| 大庆| 河北| 兴义| 镇远| 昆明| 兴国| 昌平| 泰宁| 隆德| 奉化| 吉水| 阿拉善左旗| 金佛山| 延长| 綦江| 湛江| 什邡| 赣州| 昌吉| 修水| 唐河| 滴道| 长治县| 杭锦后旗| 社旗| 新丰| 禹城| 同仁| 虎林| 武定| 安西| 丹阳| 汝阳| 隆回| 新宁| 凤阳| 威海| 榆社| 潞城| 郴州| 宿松| 淮南| 合水| 平坝| 荣县| 凌云| 宿豫| 阜新市| 宜川| 突泉| 古交| 武功| 额济纳旗| 绥宁| 柳城| 镇江| 彭泽| 苍南| 乌拉特中旗| 邯郸| 垦利| 新县| 石渠| 清流| 阿勒泰| 朔州| 张掖| 宜宾县| 即墨| 个旧| 丹棱| 枞阳| 庄浪| 昂昂溪| 宜君| 宜章| 名山| 广昌| 信阳| 涿鹿| 曹县| 庆云| 梅里斯| 靖宇| 元江| 吴桥| 万州| 阿图什| 凌云| 汉阳| 淳安| 大姚| 武隆| 白城| 临武| 宁德| 永丰| 如东| 石屏| 乌拉特中旗|

波兰挑战赛:梁夏银成就双冠王 韩国队包揽四金

2018-08-20 11:05 来源:浙江在线

  波兰挑战赛:梁夏银成就双冠王 韩国队包揽四金

  原标题:库里伤情确诊至少缺阵3周;欧文完成手术将缺3-6周3月25日讯MCL二级扭伤,库里预计三周后接受复查;完成左膝微创手术,欧文预计缺阵3-6周。限制了外援质量,毫无疑问是愚蠢至极的!比如最近甚嚣尘上的伊涅斯塔加盟中超传闻。

凯尔特人此前认为休养是治疗欧文膝盖伤情的最佳办法,但欧文于本周另寻名医对膝盖进行诊断,以便寻求其他治疗方案。最终,黄镇廷11比9扳回一局。

  北京时间3月25日,最近勇士和凯尔特人接连出现领袖受伤的情况,反倒是他们的死敌骑士,不仅没人受伤,又要迎来新的利好了。然而目前摆在里皮面前的现实是球队可用之人真的是非常少了,本次国足共征召了27人,随后张琳芃因为伤病原因离队,只剩下了26人,而来自央视《体育新闻》昨日更新的国足伤情报道,吴曦、王大雷、姜至鹏都有伤病,由此已经有4人倒下了,留给里皮的只有23人了。

  这是一个职业联盟,也是商业联盟,所有侵害核心资产的因素都会引起重视,包括帕楚利亚的这次倒地。当时就有很多人想要寻求转会,李帅差点去了江苏苏宁。

对于已经纹过身的球员来说,接下来或许会被中国足协安排一直用绷带遮住自己的纹身,从而才能代表球队出场。

  还记得国足主帅里皮在赛后就表示,他为国足队员在首轮比赛中的表现大为不满,这也让外界一直猜测到他会在季军战中大面积轮换球员上场。

  马奎斯-蒂格是森林狼后卫杰夫-蒂格的弟弟,在2012年首轮第29顺位被公牛选中,先后效力于公牛和篮网。战术用人,一如既往地一锅粥。

  如果说,2018年对于中国短道速滑意味着李琰时代的结束,那么在北京-张家口冬奥会即将于4年后举行的大背景下,也许这又会揭开另一个时代的序幕。

  面对攻守更加平衡和强大的许昕,韩国一哥郑荣植显然准备不足,遭横扫出局。一场0比6的惨败给中国男足所带来的影响显然是巨大的,这不仅将里皮过去一年给球队带来的自信心毁于一旦,更是让国足未来或短期内不再考虑与世界一流强队过招。

  周琦全场仅有区区8中2的打铁表现,并未能够展现内线球员应有的禁区侵略性,同时在外线三分球4中0颗粒无收,他的外线准星也是起伏不定,成为他进攻端陷入瓶颈的关键。

  户籍网但是在国家队中,球员的意志力和斗志,就往往会打了折扣,整个球队都很难看到自信心在哪里。

  于是,中国队成为了吉格斯的祭品他赢得了执教首胜,且是大胜;这场比赛也成为了贝尔的盛宴他打破了国家队进球纪录。陈绍立先生介绍到,2016年起,始祖鸟和我们的品牌中国攀登运动推广大使何川先生一同在北京创建了北京攀岩社区,组织北京周边的攀登爱好者进行户外攀登活动,并不定期邀请的中国民间攀登高手为参与者提供技巧指导和经验分享。

  秒速赛车 户籍网 秒速赛车

  波兰挑战赛:梁夏银成就双冠王 韩国队包揽四金

 
责编:
央广网

这样吃饭最易招来“结石” 四个误区勿入

2018-08-20 08:53:00来源:人民网-生命时报

  近年来,查出结石的人越来越多,有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此,记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。

  数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。蔡东联介绍,人体形成结石的原因很多,除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外,不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来,主要有以下几类易患结石的吃法。

  喝水少、水质差最易引发结石。常见的肾结石,就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水,其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少,会增加血液浓度及肾脏负担,并导致尿液浓缩,易引起结石。建议成人每天喝至少8杯水。蔡东联表示,有些地区的饮用水是硬水,晶体、钙含量较高,会使人体尿钙增高,形成结石。

  摄取过多高蛋白质食物。例如经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人。蛋白质在体内消化代谢后,会增加尿液酸性,身体为平衡尿液酸碱度,会释放碱性的钙,钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质,经常大吃大喝的人易超标,可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

  吃太咸有风险。体内的高盐分从尿液中排出时,也会增加钙排出量,使尿钙升高,易在尿液中与草酸结合形成结石。烹饪时可用蒸煮代替煎炸,菜出锅时再撒盐,少吃咸菜、酱类等高盐食物。

  嘌呤高的食物吃太多。如动物内脏、海鲜等。嘌呤的代谢产物是尿酸,尿酸过高,可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒,应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

  饮食中油水大。脂肪会阻碍尿酸代谢,导致血液中尿酸浓度增加,当水分摄入不足时,易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

  此外,蔡东联也列举了生活中关于“吃出结石”的几个误区。

  误区1:吃菠菜豆腐汤会导致结石。菠菜等青菜含大量草酸,豆腐含钙丰富,人们觉得二者一起吃,会产生常见的草酸钙结石。蔡东联表示,菠菜豆腐在一起,的确会产生草酸钙,但其无法被人体吸收,也不会进入泌尿系统,而是随其他未消化的食物残渣,通过粪便排出体外,不会造成结石。同样的道理,奶茶中的草酸也不会导致结石。

  误区2:吃富含钙的食物会导致结石。很多人因害怕得结石,不敢吃豆腐、喝牛奶。蔡东联表示,一般人或结石患者不需刻意回避含钙食物,形成结石的成分要在特定的尿液酸碱度下才会析出。相反,充足的钙会结合肠道中的草酸,形成不易被吸收的草酸钙,从而避免形成结石。建议成人每天喝300毫升牛奶,既能保障当天所需的钙,又不必担心过多钙导致结石。

  误区3:吃太多维生素C含量高的食物会导致结石。维生素C在体内代谢后会产生草酸,有人担心吃太多高维生素C含量的食物会增加尿中草酸浓度。研究证实,饮食中吃大量维生素C与草酸钙结石的形成无关。蔡东联表示,除非依靠营养品等大量摄入,否则从饮食中获取的维生素C不足以成为结石病因。

  误区4:喝啤酒可预防结石。因啤酒中的酒精和水分有利尿作用,便有了这一说法。研究表明,酒精的利尿作用短期内可帮助排尿,但若喝太多,不断排尿反而让水分流失更快,更易产生结石。

编辑: 果君
关键词: 尿酸结石;尿钙;蔡东联;尿液;维生素C;利尿作用;消化代谢;嘌呤;草酸钙;发病率
秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网 户籍网